La Comunidad de Madrid, a través de la Escuela de cuidados de larga duración de personas mayores, ha abierto el plazo de inscripción para el taller "Claves para la gestión de emociones y autocuidado". Esta formación, que se celebrará en septiembre, busca proporcionar herramientas prácticas para mejorar el bienestar de los cuidadores y las familias de personas con enfermedades neurodegenerativas.
El curso, organizado en colaboración con el Centro Alzheimer Fundación Reina Sofía, abordará la sobrecarga física y psicológica que experimentan los cuidadores. Se ofrecerán estrategias para identificar, comprender y regular las emociones, así como para incorporar hábitos de autocuidado que prevengan el agotamiento emocional y físico. La inscripción está abierta hasta el 13 de septiembre y se requiere un mínimo de diez participantes para su celebración.
Los objetivos específicos del taller incluyen favorecer una comunicación emocional positiva, desarrollar estrategias para afrontar conflictos y aprender técnicas de relajación y atención plena. La metodología será teórico-práctica, fomentando la participación de los asistentes con ejemplos de situaciones cotidianas.
La formación está dirigida tanto a familiares y cuidadores no formales como a profesionales del ámbito de las enfermedades neurodegenerativas. Los participantes recibirán la presentación utilizada en la formación y referencias bibliográficas. Para consultas o problemas con la inscripción, se puede contactar a través del correo electrónico [formación.alzh.reinasofia@madrid.org](mailto:formación.alzh.reinasofia@madrid.org).
