La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso naranja, indicando riesgo importante, para toda la zona metropolitana de Madrid. Se prevé que los termómetros alcancen los 39ºC a partir de las 13:00 horas de hoy, ante lo cual las autoridades sanitarias y municipales han elevado el nivel de alerta.
En respuesta a estas severas previsiones meteorológicas y al consiguiente riesgo para la salud pública, el Ayuntamiento de Madrid ha confirmado la continuidad del Plan de Actuación ante Altas Temperaturas (CALORMAD) en su fase de Emergencia.
Los servicios municipales y de emergencias insisten en la importancia de seguir pautas estrictas para prevenir golpes de calor y deshidratación severa. Entre las recomendaciones se encuentra evitar la exposición solar directa, especialmente entre las 13:00 y las 19:00 horas, y realizar actividad física al aire libre solo en las horas de menor insolación.
Se subraya la necesidad de una hidratación continua, bebiendo abundante agua y líquidos frescos de forma regular, y se desaconseja el consumo de bebidas alcohólicas o muy azucaradas. Asimismo, se pide especial atención a la vigilancia de personas mayores, enfermos crónicos, niños pequeños y mujeres embarazadas, asegurando que permanezcan en lugares frescos e hidratados.
El plan también alerta sobre los síntomas a vigilar, como mareos, pulso rápido, dolor de cabeza intenso o confusión. En caso de experimentar alguno de ellos, se recomienda buscar inmediatamente un lugar fresco y contactar con los servicios de emergencia.
