El objetivo principal de estas sesiones es dotar a los participantes de herramientas prácticas para aplicar en su rutina diaria, enfocándose en la mejora de la salud, la autonomía personal y el bienestar general.

Los talleres, titulados ‘Ejercicio para la fragilidad y prevención de caídas’, se llevarán a cabo los días 25, 27 y 29 de mayo, en horario de 17:00 a 18:00 horas, en el Hogar del Jubilado ubicado en la calle Retama. Serán impartidos por enfermeras del Centro de Salud ‘Norte’.

Las sesiones incluirán ejercicios sencillos y prácticos diseñados para fortalecer el equilibrio, la fuerza y la movilidad, buscando reducir el riesgo de caídas, un factor que afecta significativamente la calidad de vida en edades avanzadas.

La participación en estos talleres requiere inscripción previa en el Centro de Mayores de la calle Paraguay, ya que las plazas son limitadas. Se recomienda a los interesados formalizar su asistencia con antelación.

Estas iniciativas forman parte de las políticas municipales destinadas a promover la salud preventiva y la autonomía entre la población mayor del municipio.