Las áreas de la Sierra de Madrid, Metropolitana y Henares permanecen en el nivel 1 de alerta. El objetivo principal de este plan es minimizar las consecuencias de las altas temperaturas en la salud de los colectivos más vulnerables, como niños, ancianos, enfermos crónicos y deportistas.
La decisión de ascender al nivel de ‘Riesgo 2 o Alto Riesgo’ se fundamenta en las previsiones de la Agencia Española de Meteorología (AEMET) sobre el incremento de las temperaturas máximas para el final de esta semana.
El plan, coordinado por la Dirección General de Salud Pública, establece tres niveles de riesgo (Normalidad, Precaución y Alto Riesgo) definidos por umbrales de temperatura y su duración. El nivel de Alto Riesgo se activa ante máximas iguales o superiores a 38,5 ºC o registros de 36,5 ºC o más durante cuatro días consecutivos.
Para mantener informada a la población, se ofrecen diversos canales de comunicación. Los ciudadanos pueden suscribirse a alertas SMS enviando ALTACALOR al 217035, o a través de la web comunidad.madrid/servicios/salud/calor-salud, que también ofrece un boletín por correo electrónico. Las alertas también se difunden en Twitter en las cuentas @SaludMadrid, @ComunidadMadrid y @012CMadrid.
Salud Pública coordina la activación de estas alertas con el sistema socio-sanitario, ayuntamientos, Protección Civil y la Unidad de Medicina Deportiva para implementar las medidas de mitigación previstas.
La Consejería de Sanidad recalca la importancia de una hidratación constante, recomendando el consumo de abundantes líquidos y alimentos ricos en agua. Se aconseja a las personas mayores beber al menos dos litros diarios, incluso sin sed. Se recomienda evitar el ejercicio físico y los paseos en las horas centrales del día, usar ropa ligera y de colores claros, y nunca dejar a nadie en un vehículo expuesto al sol.
Asimismo, se insta a la ciudadanía a estar pendiente de familiares y vecinos vulnerables, especialmente si viven solos. Ante temperaturas extremas, se aconseja consultar con el médico o farmacéutico sobre la medicación habitual. En caso de emergencias relacionadas con el calor, se debe contactar con el teléfono 112.
