Atlit Performance: el centro de alto rendimiento que transforma deportistas en Alcorcón
La fundadora Lucía Iglesias implementa una metodología exclusiva para atletas, priorizando la especificidad y la prevención de lesiones.
Por Redacción La Voz de Madrid
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Imagen genérica de equipamiento de gimnasio, con una pesa en primer plano.
En Alcorcón, Atlit Performance se ha consolidado como un referente en el entrenamiento deportivo de élite, ofreciendo una metodología innovadora que prioriza la especificidad y el desarrollo integral de los atletas.
Fundado por Lucía Iglesias, quien aplicó sus conocimientos adquiridos en Estados Unidos, este centro redefine el concepto de gimnasio tradicional, enfocándose en un alto rendimiento. Su propuesta se centra en un ecosistema de trabajo real, diseñado para que cada deportista alcance su máximo potencial, evitando el estancamiento y las lesiones.
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"Mi idea de negocio es disruptiva porque le ofrecemos al atleta algo que en España tienen muy pocos o casi nadie, un ecosistema real de trabajo. Cerrando las puertas a un trabajo genérico y diseñado al azar. Le aportamos un ecosistema que se adapte a su contexto actual. Un sistema creado para que pueda traspasar sus límites cuidándose lo máximo posible. La falta de un ecosistema con coherencia, adaptación, evaluación e individualización, termina a diario con la carrera de miles de deportistas, por eso en ATLIT performance queremos otro rumbo."
El método de Atlit Performance se estructura en tres fases clave: evaluación, corrección y transformación. La primera etapa implica un análisis exhaustivo del cuerpo del atleta, su biomecánica, postura y capacidades específicas, adaptándose incluso a la posición de juego en deportes como el fútbol. Esto permite identificar fortalezas y debilidades de manera precisa.
La fase de corrección se enfoca en eliminar los puntos débiles, reduciendo el riesgo de lesiones y asegurando un progreso constante. Este seguimiento se realiza mediante un modelo híbrido que combina revisiones presenciales con un monitoreo diario, ajustando las cargas de entrenamiento y recuperación según las exigencias de la competición. Finalmente, la transformación convierte las debilidades iniciales en fortalezas motoras, potenciando el rendimiento deportivo.
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"No me limito a decir qué ejercicio hacer; acompaño al deportista en su recuperación y seguimiento diario, asegurándome de que su vuelta sea más fuerte que antes de la lesión, y evitando que haya lesiones prevenibles."
El centro también pone un énfasis especial en el desarrollo de jóvenes talentos, haciendo un llamado a los padres para invertir en la preparación física de sus hijos como una vía para alcanzar el profesionalismo. Lucía Iglesias destaca que el entrenamiento especializado no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también fortalece la parte mental, contribuyendo a una mayor concentración y éxito académico.
