La Comunidad de Madrid, a través de la Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112, ha informado de la activación del aviso por Ola de Calor en la zona sur. Esta medida, comunicada por el Área de Vigilancia de Riesgos Ambientales en Salud, eleva el nivel de riesgo a Nivel 2 (Riesgo alto) para las zonas Sur, Vegas y Oeste, así como para la zona Metropolitana y Henares.
Las temperaturas máximas previstas para los próximos días son de 39.0 °C para el miércoles 29 de julio, 39.4 °C el jueves 30 de julio, y 38,5 °C el viernes 31 de julio. El nivel de riesgo se ha calculado mediante un algoritmo que compara las temperaturas máximas previstas con los umbrales de referencia establecidos para las distintas zonas geográficas de la comunidad.
El comunicado detalla los grupos de población especialmente vulnerables a las altas temperaturas, que incluyen lactantes, niños, mayores de 65 años, personas con enfermedades crónicas (cerebrovasculares, cardiovasculares, respiratorias, neurológicas, diabetes) y trabajadores al aire libre o deportistas.
Se advierte que las olas de calor pueden provocar diversas afecciones como dermatitis, edemas, quemaduras, insolación, calambres, síncope por calor, y en casos más graves, agotamiento o golpe de calor, que puede ser mortal o dejar secuelas importantes.
Los síntomas de un golpe de calor incluyen temperatura corporal elevada (hasta 40º C), piel caliente, enrojecida y seca, dolor de cabeza, náuseas, somnolencia, sed intensa, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia.
Se ofrecen recomendaciones generales para mitigar los efectos del calor, como mantener una hidratación constante (al menos 2 litros de líquidos al día, evitando el alcohol), evitar la exposición en las horas centrales del día, realizar descansos frecuentes, permanecer en lugares frescos y ducharse o refrescarse a menudo.
Asimismo, se aconseja realizar comidas ligeras, aumentar el consumo de ensaladas y frutas, protegerse del sol con cremas fotoprotectoras, sombreros y gafas de sol. Se recomienda consultar al médico sobre medidas complementarias si se toman medicamentos o se padece patología crónica.
Se insta a prestar especial atención a familiares, amigos o vecinos de edad avanzada, especialmente si viven solos, así como a bebés y niños pequeños, vigilando su estado de irritabilidad o llanto inconsolable y manteniéndolos frescos e hidratados.
Se recuerda la importancia de seguir la información de los medios de comunicación y servicios socio-sanitarios, y ante cualquier emergencia, llamar al 112. Toda la información está disponible en la web de la Comunidad de Madrid Calor y Salud.
