El Ayuntamiento de Alcobendas, a través de la Casa de la Mujer, presenta una nueva edición de su Programa Maternidades este mes de junio. Esta iniciativa está diseñada para ofrecer apoyo y formación a mujeres embarazadas y a madres con bebés de hasta 24 meses de edad. El programa incluye una variedad de talleres gratuitos centrados en aspectos clave del embarazo, la crianza, el desarrollo infantil y el bienestar emocional. Las familias interesadas tienen la flexibilidad de participar en una o varias actividades, adaptándose a sus necesidades e intereses específicos.

Para facilitar la asistencia, muchas de las sesiones contarán con servicio de canguraje, que deberá ser solicitado previamente durante el proceso de inscripción. La programación busca cubrir diversas áreas de interés para las nuevas familias.

La oferta formativa comenzó el pasado 8 de junio con un taller introductorio al Baby Led Weaning (BLW), una metodología de alimentación complementaria que promueve la autonomía del bebé. Este taller abordó la seguridad, los alimentos adecuados y las pautas para iniciar esta forma de nutrición. Posteriormente, el 15 de junio, se llevó a cabo la sesión 'Neurociencia: El cerebro que crece con amor', enfocada en la evolución cerebral infantil y la influencia del vínculo afectivo y el entorno en el desarrollo cognitivo y emocional.

En cuanto a la actividad física, el 12 de junio se impartió un taller de pilates adaptado al embarazo, orientado a fortalecer el cuerpo y aliviar molestias gestacionales. El 19 de junio, se realizó una sesión de pilates postparto, diseñada para mejorar la postura, fortalecer la musculatura y trabajar el suelo pélvico. Ambas actividades requerían que las participantes acudieran con esterilla y cojín.

La formación en emergencias es otro pilar del programa. El 17 de junio, en colaboración con la Cruz Roja, se organizó un taller de primeros auxilios para bebés y niños. Esta sesión combinó teoría y práctica para enseñar a actuar ante situaciones de emergencia comunes en la infancia, y se especificó que los asistentes debían acudir sin bebés ni menores.

El acompañamiento emocional también tiene su espacio. El 24 de junio se celebró el taller 'El proceso de crecer desde el con-tacto', que abordó los cambios familiares tras la llegada de un bebé y la importancia de la socialización temprana. El ciclo concluyó el 29 de junio con 'Mindfulness para una maternidad consciente', ofreciendo herramientas para la gestión del estrés y la relajación mediante ejercicios de atención plena.

Las inscripciones para estas actividades permanecen abiertas, permitiendo a las interesadas asistir a sesiones individuales o completar varias propuestas del programa según sus preferencias.